La lactancia materna les proporciona a los bebés todos los nutrientes que necesitan para crecer y que su sistema inmunológico se desarrolle plenamente. La organización mundial de la salud (OMS) y el fondo de las naciones unidas para la infancia (UNICEF) recomiendan que la leche materna se ofrezca desde el nacimiento hasta los 2 años de vida. Sin embargo en la práctica diaria esto se ve afectado por diferentes motivos, los mitos en relación a la lactancia hacen que cada día más mamás abandonen o no logren una lactancia materna exclusiva.

Por ello y apropósito de la semana nacional de la lactancia materna, nos dimos a la tarea de aclarar algunos de ellos, que me imagino has escuchado de tu abuela, mamá, hermana, prima, vecina. Hoy trataremos de romper algunos mitos:

1. No tengo la suficiente leche para amamantar a mi bebé. FALSO

El pecho produce la cantidad de leche en función de las demandas del bebé, siempre y cuando el número de tomas sea adecuado y la postura de succión sea correcta. VERDADERO

2. Durante la lactancia tengo que tomar mucha agua y comer más de lo habitual. FALSO

Es recomendable que la madre siga una dieta variada y equilibrada, tome líquidos según su sed. VERDADERO

3. Si como alimentos que producen gases como calabacitas, brócoli, frijoles, coliflor, etc., le pasaré los gases a mi bebé. FALSO

Los alimentos que consume la madre no producen ni gases ni cólicos en el bebé. VERDADERO

4. Debo darle de comer a mi bebé cada 3 horas y despertarlo para que coma. FALSO

Es preferible alimentar a demanda sin un horario fijo. De esta manera el bebé decide cuándo quiere comer. VERDADERO

5. Tengo los pezones planos o invertidos, no podré dar el pecho. FALSO

En la mayoría de los casos son pezones planos elásticos, que con una buena técnica de agarre, permiten que la lactancia sea eficaz. VERDADERO

6. No puedo tomar ningún medicamento dando el pecho. FALSO

Algunos medicamentos no se deben consumir durante la lactancia, pero otros son seguros. Es recomendable consultar www.e-lactancia.org. VERDADERO

Si eres mamá de primera vez, recuerda: lo estás haciendo bien, siempre consulta tus dudas con el pediatra de tu bebé antes que dejarte llevar por los mitos. Vas bien mamá; animo lo vas a lograr.

Fuente:

·OMS

·UNICEF

·ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRIA

Dr. Abraham Téllez Barragán

Médico pediatra

Pediatra pro-lactancia